Mit szeretsz jobban ebben a pillanatban?
-olvasni a meleg szobában vagy kirándulni a hegyek között?
-egyedül lenni és elmélkedni vagy beszélgetni a barátaiddal?
-a teát vagy a kávét?
Viszonylag egyszerű dönteni az alapján, hogy elképzeled melyik okozna jobb érzést.
A benned kavargó gondolatok közül is válassz ilyen egyszerűen!
Ha csak negatív és gondterhes gondolataid vannak most, az sem baj.
Használd ki az emberre jellemző nagyszerű adományt,
hogy képzeletével képes új gondolatokat létrehozni.
Hozz létre gondolatokat és nézd meg, melyik add jobb érzést.
Bejegyzések
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése