Bejegyzések

Bejegyzések megjelenítése ebből a hónapból: március, 2012

Engedje el a betegségeket!

Kép
Egy részletet hoztam ma el neked kedves olvasó Kurt Tepperwein "Ha nem boldogít, engedd el!" című könyvéből!


"A betegségek az életművészet és a lelki fejlődés tanulóévei."
(Novalis)
Engedje el a betegségeket

A lét lényege a harmónia. Ezt a harmóniát ön is megteremtheti önmagában. Kövesse létének feladatát, engedje érvényre jutni igazi énjének tökéletességét, akkor boldogan fog élni, egészséges és elégedett lesz.

Ennek azonban mindenképpen az a feltétele, hogy mindent elengedjen, ami nem tartozik önhöz, ami csorbítja a tökéletességet, ami megzavarja a harmóniát.

Az egészség terén ugyanazok a szabályok érvényesülnek, mint minden egyéb életterületen:

-Gondolati fegyelem
-Tudatos gondolkodás és cselekvés
-Az ok és okozat törvényének ismerete.

Ha egyre-másra hatalmukba kerítik a negatív gondolatok, akkor állítson őrt a tudatába vezető toronyba.
Ha valami negatívat lát közeledni, ez az őr nem fogja beengedni azt a tudatába. Minden olyan gondolat, amely nem hordoz pozitív t…

Érints meg

Kép
Érints meg, - erre kérlek, - ha kisbabád vagyok! Ölelj gyakran magadhoz, nélküled "megfagyok"! Ne csak pelenkázz, mosdass, ha éhezem etess! Puszild meg arcom százszor, mert így természetes! Ringass el két karoddal, nyugtasd meg lelkemet, öledbe bújva érzem, hogy jó szülőm szeret! Érintésed ha érzem, az biztonságot ad, Érints meg, ez az érzés, mindig velem marad!
Érints meg, - erre kérlek, - ha gyermeked vagyok, s nem értem a világot, s félelmeim nagyok. Ne tarts magadtól távol, ha veled dacolok, helyemet nem találom, sok még az új dolog! Keresd az utat hozzám, próbálj megérteni! könnyű álmokat hozz rám, s akarj érinteni! Jó éj puszid oly édes, olyan megnyugtató, mesélő érintésed álomba ringató!
Kamasz fiaddá váltam? Érints meg akkor is! Lelkem nem érzéketlen, csak más világba visz! Ne hidd, hogy azért bántlak, mert most komisz vagyok. Ezer tüském is vágyja az ölelő karod! Magam felnőttnek érzem, - s hangodra szomjazom, az élet viharához így alkalmazkodom. Ketté szakadt vilá…

Gyógyító erő a lélek

Kép
Ezért lehet gyógyító erő a lélek

Széles spektrumú gyógyító erővel rendelkezik, mellékhatások nélkül - ez az elme. Milyen előnyös hatásait találta a bizonyítékon alapuló orvostudomány a meditációnak, a placebóknak, a pozitív gondolatoknak, az önhipnózisnak, a hitnek és a társasági életnek?

A gondolatok, vélekedések és meggyőződések, azaz az elme testünkre és egészségünkre gyakorolt hatása bizonytalan kutatási terület. A New Scientist brit ismeretterjesztő lap összegyűjtötte a legújabb eredményeket és kísérleteket, melyek többek között a bizalom, a pozitív gondolkodás, a meditáció vagy a vallásos hit gyógyító hatását érték tetten.

Meglepő eredmény a placeboszerek hatásosságáról

A placebohatásról szerzett ismereteink szerint az a hit, hogy egy gyógyszer vagy kezelés segíteni fog, még akkor is előidézheti a kívánt hatást, ha a szer vagy kezelés valójában semleges, mert a beteg pusztán cukortablettát vagy sóoldat-injekciót kapott. A kutatók eddig úgy gondolták, ez a hatás csak akkor jelenik…

Az igazi boldogság természete

Kép
A boldogság természetének egyik legismertebb szakértője és kutatója a Dalai Láma, Tendzin Gyatso.
Ami rögtön el is gondolkodtatja az embert, hogy vajon ő mit ért boldogság alatt, és vajon az mennyire különbözik attól, amit mi magunk értünk alatta. Olvassák el gondolatait, próbáljunk meg közelebb kerülni a boldogsághoz.

Most vizsgáljuk meg a boldogság természetét. Először is vegyük észre, hogy a boldogság relatív. Körülményeinktől függően más- és másféleképpen éljük meg. Aminek egyikünk örül, attól másikunk esetleg szenved. A legtöbben nagyon bánnánk, ha életünk hátralévő részét börtönben kellene töltenünk. Ugyanakkor a bűnöző, akire halálbüntetés vár, bizonyára boldogan kiegyezne életfogytiglani börtönbüntetéssel…

Az érzéki örömök hajszolása nem vezet eredményre

Lehet persze úgy érvelni, hogy rendben van, tegyünk különbséget átmeneti és tartós boldogság, csalóka és igazi boldogság között, de amikor az ember majd' szomjan hal, akkor csak egyvalami boldogíthatja: a víz. Ez nem vitás. …

MAGYAR VAGYOK

Kép
Petőfi Sándor 1847
Magyar vagyok. Legszebb ország hazám Az öt világrész nagy terűletén. Egy kis világ maga. Nincs annyi szám,  Ahány a szépség gazdag kebelén. Van rajta bérc, amely tekintetet vét a Kaszpi-tenger habjain is túl, És rónasága, mintha a föld végét Keresné, olyan messze-messze nyúl.
Magyar vagyok. Természetem komoly, Mint hegedűink első hangjai; Ajkamra fel-felröppen a mosoly, De nevetésem ritkán hallani. Ha az öröm legjobban festi képem: Magas kedvemben sírva fakadok; De arcom víg a bánat idejében, Mert nem akarom, hogy sajnáljatok.
Magyar vagyok. Büszkén tekintek át  A múltnak tengerén, ahol szemem Egekbe nyúló kősziklákat lát, Nagy tetteidet, bajnok nemzetem. Európa színpadán mi is játszottunk,  S mienk nem volt a legkisebb szerep; Úgy rettegé a föld kirántott kardunk, Mint a villámot éjjel a gyerek.
Magyar vagyok. Mi mostan a magyar? Holt dicsőség halvány kisértete; Föl-föltünik s lebúvik nagy hamar -Ha vert az óra - odva mélyibe. Hogy hallgatunk! A második szomszédig A…

Hogyan teremts Belső Csendet?

Kép
Nemrég Erhart Kaestnertől olvastam egy rövid történetet „Mire való a csönd?” címmel. Így szólt:

"A magányosan élő szerzetes remetéhez egyszer emberek jöttek. Megkérdezték tőle:

- Mire való, hogy életed nagy részét itt töltöd el csöndben és magányban?
A remete éppen azzal foglalatoskodott, hogy vizet mert egy ciszternából, az esővíz összegyűjtésére szolgáló mély kútból. Fölfigyelt a kérdésre, s munka közben odaszólt a látogatóknak:
- Nézzetek bele a ciszternába! Mit láttok?
Az emberek kíváncsian körülvették a szerzetest, és próbáltak beletekinteni a mély kútba:
-Nem látunk semmit – mondták kisvártatva.
A remete abbahagyta a vízmerítést, pár pillanatnyi csöndet tartott. A látogatók feszülten figyeltek rá, mozdulni sem mertek:
- Most nézzetek bele a kútba egyenként, csöndesen. Mit láttok?
A látogatók érdeklődéssel hajoltak egyenként a kút fölé, s felkiáltottak:
- Saját arcunkat látjuk a kútban!
- Bizony, amíg zavartam a vizet – mondta a remete -, nem láttatok semmit. De a csöndben é…

Alapértékeid meghatározása

Kép
-Ami igazán számít-  "Szívednek fenekére letekintvén láthatod csak, ki vagy, kivé leszel."Jemima Wilkinson
1785-ben, négy évvel a függetlenségi háború után, tizenhárom újonnan függetlenné vált állam képviselői találkoztak Philadelphiában, hogy megvitassák az ország első alkotmánya, a Konföderációs Cikkelyek módosításával kapcsolatos igényeiket. Az első találkozót további megbeszélések követték. Két évbe tellett, mire kidolgozták a módosított Cikkelyek végső változatát. Eredetileg csak a hibákat akarták kijavítani, végül azonban a Konvenció szinte teljesen átírta a Cikkelyek szövegét. Ennek során a törvényalkotók olyan kérdésekre keresték a választ, mint: Mik életünkben a legfontosabb dolgok? Mely állampolgári jogok képviselik a legnagyobb értéket a többség szemében? Minek hatására lépne háborúba az ország? Miért adnák akár életüket is az állampolgárok?

A törvényalkotók az ország vezetését olyan kormányra akarták bízni, amely minden addigi létezőtől különbözött.  gyarmatosítot…

A pozitív, optimista gondolkodás a hosszú élet titka is

Kép
-HÍREK A NAGYVILÁGBÓL-

A hosszú élet egyik titka az optimista hozzáállás. A belső motiváltság a pozitív világszemléletre döntően befolyásolja, hogy milyen minőségben éljük napjainkat. Az optimista szemléletű, boldogabb emberek egészségesebbek és tovább élnek, mint borúlátó embertársaik - ezt már kutatók állapították meg.


Akkor gondolkodom pozitívan, ha optimistán állok az életemet érintő kérdésekhez, számba veszem, hogy vannak kockázatok, és igyekszem úgy élni, hogy megelőzzem a bajt. A pesszimista gondolkodásmód több más rizikófaktor mellett növeli például a szívinfarktus kockázatát.

Mire hat ki az optimizmus?

Először is az optimista hozzáállás hat arra, hogy hogyan küzdünk meg a problémáinkkal. Akinek jó kedve van és derű veszi körül, az fokozottabban figyel a világ eseményeire, minek köszönhetően a probléma megoldásához szükséges összetevőkre is hatékonyabban tud összepontosítani. Pozitív hangulatban könnyebben hozunk döntéseket is, védelmezzük magunkat a depresszió ellen, élettervek…

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

222

lap tetejére